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  毎日にもっと楽~を! BLOG Tokyo

2007年9月17日

体重が2kg減 北京国際マラソン-4-

最近は食べたら食べた分だけ太る。特にお腹が気になるんだが、いくら走っても食べて飲んでしまっては太る一方だ。ということでほんの少しだが、カロリーを意識して2週間過ごしたところ、体重が2kg減った!でも今日は海鮮BBQなんであっという間に史上最高体重に戻ってしまいそうだ。。。

来週もちゃんと走ろうっと。

9月17日 荒川河川敷(フラット) 晴れ 31度 1時間走(累計8時間) 約8キロ(累計64キロ)
9月16日 荒川河川敷(フラット) 晴れ 27度 1時間走(累計7時間) 約8キロ(累計56キロ)



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