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今週末はハーフマラソンだ。長野の高原で。夏は最適なレースが見つからず３ヶ月以上間隔があいてしまった。しかもあんまり練習していない。ホノルルマラソンへのステップレースとしてまずは１キロ６分ペースを維持して完走を目指したい。空気もきれいそうだし、コーヒーもうまそうだ。

高原のコースだけにフラットではなく、難易度は高そうだ。

9月7日　荒川河川敷　　31度　1時間走(累計6時間）　約10キロ（累計60キロ）
9月6日　荒川河川敷　　31度　1時間走(累計5時間）　約10キロ（累計50キロ）

管理しているWebサーバーがあるのだが、計画停電があるので、タイマーで電源を落としたい。WebサーバーはWindows2003serverだ。2003serverは電源を切るとき、理由を何か書かないとならない。タイマーでその辺をカバーできるかがポイントになりそうだ。

簡単なのは、GUIでクリック3回くらいで出来るフリーソフト（Vista-shutdown timer）がある。

かなり簡単で、XPと2003serverでも動作を確認した。ただ、ほかにログオンしているとダイアログボックスが出て、止まってしまう。すなわち、電源は切れない。これでは困る。

普通のデスクトップパソコン用のタイマーとしては信頼できる。

イエメンで世界の子供たちのために働く友人がいる。日本語の活字に飢えているだろうと書籍を送付したら、お礼にモカ・コーヒーを送ってくれた。

（ちなみに、さきに書籍を送ったが、先方にはまだ届いていないようだ。あるいは先方の国には届いているかもしれないが、本人には届いていないようだ。ジャマイカでもそんな感じだった。）

モカと言えば、スターバックスのカフェモカでも馴染み深いが実は、遠い遠い中近東のコーヒーなのだ。それもイエメン。

モカコーヒーは、フルーティーなアロマと、強い酸味が特長で、比較的高価なモカ・マタリはストレートで飲まれることが多いが、エチオピア産は、ブラジルなど苦みの強い豆とブレンドされることが多い。特に苦みの強い、ジャワ産のロブスタとのブレンドは、モカジャバとして親しまれている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

池谷裕二著の「進化しすぎた脳」を読んだ。脳科学の一般向け入門本で、中高生でもわかるように簡単に説明できるので、これ一冊読めば人間の脳とはどんな働きをしているのか、わかった気になれる。

人間の脳はよく、ほとんど能力を使いこなせていないというけれど、著者は将来予期せぬ環境の変化に適応できるように、今の環境より「進化しすぎている」のだと前向きに捉えている。

印象的だったのは、記憶があいまいなのは、記憶力が弱いせいだけではなく、脳が「あいまい」に記憶する機能を持っているからだという。

たくさん覚えないとならないものの共通点を見つけて、一般化・抽象化して記憶しようとするメカニズムなのだ。そして、抽象化したものを他の事象に応用して世の中を理解しようとするのだ。

紀元前2世紀末、中国、漢の武帝のとき、万里の長城の西端に置かれた関所だった玉門関。ここから先は異民族の地、西域だ。漢の武帝は『三国志演義』に登場する名馬・赤兎馬のモデルとも言われる汗血馬（かんけつば）を求め、外交交渉でこれを手に入れようとしたが、決裂したので将軍李広利に遠征を命じた。李広利は2年にわたる遠征に失敗し、多くの兵を失い、敗残兵を連れて敦煌目指して引きあげた。遠征失敗に激怒した武帝は、ぴしゃりと玉門関を閉じ、「あえて帰国しようとする者は斬罪に処せ」と命じたという。

玉門関は無情の関所だったのだ。

莫高窟(ばっこうくつ)にやってきた。「敦煌」という映画も見て、イメージを高めていた。ここ敦煌で大規模の造形が何世紀にも渡って、そして現在まで、権力の地図が変わっても大切にされてきたことそれ自体奇跡にも思えてくる。

壁画や仏像には穏やかな表情のものが多い。かつて敦煌の政情は不安定で侵略など厳しい状況にさらされた民衆の祈りのようなものが伝わってくる。

映画「敦煌」で活動的な主人公が莫高窟(ばっこうくつ)の中で、シンミリするシーンが印象的で、それが経典を守ろうとするモチベーションになったのかなと思いを巡らせた。

シルクロードをゆくの連載もクライマックスを迎えつつある。シルクロードと言えば敦煌だからだ。ラクダ、砂漠、石窟、仏教美術、これらすべてを敦煌で体験できる。砂漠のど真ん中にこれだけの文化が栄えているオアシスなのだ。

写真のガンダムかザクのような建物は、世界遺産の莫高窟(ばっこうくつ)。

Adobe Captivate 3は、極めて簡単に動画マニュアルを作ることが可能なソフトだ。使いこなせば、シナリオベースのeラーニングを効率よく開発することもできる優れもの。個人で買うにはあまりにも高額なので、無料体験版で期間内に手っ取り早く作成できるかが鍵を握る。単にパソコンの使い方マニュアルくらいなら、ビギナーでも3時間もあれば十分だ。

しかし、ソフトが高額なのもあってネットの情報が不足している。ほとんどは英語サイトだ。日本語独特の問題はそこからは回答は得られない。日本語の悲しさだ。

今回直面した問題は、自動生成されるファイル名が日本語なのだ。おかげで、httpサーバーにアップできず、うまく読み込みが出来ないため、フルモーションで記録した部分が空白になってしまうのだ。ローカルで使う分には問題ない。

【解決策】
フルモーション.swfの名前をライブラリから変更する。

シルクロードに来たのなら、寝台列車に乗ろう。旅のロマンが間違いなく、そこにある。そしてここは思い切って最上級の席を確保しよう。寝台列車は日本でもそんなに乗る機会はないし、個室で砂漠の夜空は最高だ。ポットも常備してあるので、カップ麺を持ち込み、ベッドに横になって星空を眺めるのは、寝台列車の旅の醍醐味と思います。飛行機でファーストクラスを利用することは経済的に不可能だが、列車なら十分手が届きます。

４人一部屋の個室。運がよければ、一人きりの場合もあります。

ウルムチー敦煌間３９０元（約５８５０円）で１２時間の旅だ。安い。ただ、チケット購入は難しいらしく、手数料を払って業者を使おう。手数料といっても５０元（７５０円）だ。トルファンからの途中乗車は、一等席は出来ない。トルファン-敦煌というチケットは売ってくれず、ウルムチ-敦煌で購入しなければならないのだ。

業者の人がわざわざ、ウルムチから席を確保して、チケットを持って来てくれるのだ。手数料５０元で割に合うのか不思議だったが、人件費が安いということだろうか。

MovableType 4.21が出荷された。ネットの環境が「ひかり」でなければ１ヶ月に２度のアップグレードは出来る時間的余裕はない。ひかりの環境なので、今回の所要時間は約１時間。上出来だろう。

なんとなく、再構築の時間が遅くなった気がする。。

調べてみると、「テンプレートモジュールをキャッシュする」が無効になっていた。再設定する必要がある。

「テンプレートモジュールをキャッシュする」の仕方